脱发的原因有很多，比如遗传、雄性激素分泌过多、熬夜、精神压力大等等，在众多的原因中，有些是我们根本无法避免的，但有一些是我们主观上能够完全避免的。
比如，长期戴帽子、扎辫子、爱挑食。
说到这里，有人可能会好奇，为什么以上3个问题，会是造成脱发的原因。
下面小编就来一一讲解。
01长期戴帽子生活中不乏一些特别爱戴帽子的人。帽子作为一种别具一格的饰品，的确从某种程度上讲，能够提高穿戴者的形象气质。
但是长期佩戴，会使得头皮处于一种封闭的、高温高湿的环境中，也会导致头皮的汗液、
油脂分泌增多、增多的汗液、油脂又会让帽檐或者帽内的衬里变得油腻有异味，这个时候不但让你的形象大打折扣，还会对你的头皮健康造成一定的威胁。
长期佩戴清洁不到位的帽子，非常有可能诱发头皮产生细菌，甚至会造成头皮的真菌感染，从而引发毛囊炎或者脂溢性皮炎。
此外，如果你戴帽时间不光时间长，而且戴的还很紧，这就会延长血液流向毛囊的时间。
长期受压的部分毛囊，也会随之出现血液供应不足的情况，从而加重掉发。
02喜欢扎辫子年轻人总喜欢走在时尚前沿，炫酷的脏辫、靓丽可爱的多彩发箍、发夹，一直都是年轻人们心头好。
或者喜欢将头发用皮筋用力固定住。的确这样的行为，会让人看上去散发着青春活力，整个人都很有精神气，但是殊不知这是酝酿“掉发”的又一大忌！
长期对头皮施加拉力，是极有可能对毛囊造成物理性损伤的。从而导致头发密度降低，头发小型化。
甚至也会造成头皮瘙痒、毛囊红斑、鳞屑、毛囊炎、脓包等等。
临床上，将这种脱发类型成为牵引性脱发。这类型脱发，只要停止对毛囊的牵拉，毛囊会渐渐恢复健康，掉发也会得到改观。
03爱挑食头发的生长，其实是一个新陈代谢的过程。
这个过程是否能够顺利进行，依托于各种营养物质能量的推动。
所以，如果你爱挑食，就会在一定程度上造成蛋白质、脂类、维生素、微量元素营养物质的摄入量，这就会影响头发的生长。
比如，临床上常见的B族维生素的缺乏，就会导致头发容易脱落、皮脂分泌异常、色素代谢异常。
遗传是爹妈给的，躲不掉；熬夜、精神压力大，是社会环境造成的，可能你也很难避免，但是以上这三条，绝对是你可以改掉的“小毛病”。
所以先从以上3点做起，为自己的头发营造一个没有威胁的良好环境吧！
??????
毛囊修复
防脱育发
系列产品
从根本解决你的“脱发”问题
丝泰赛尔再生技术
一个实用的头皮护理专家
“分享、点赞、在看”??预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇