有许多人感觉自己过得并不快乐,总是认为生活中有这样那样的令自己不满意的地方。关于这种心理都可以归于一种原因,那就是很多人下意识里对许多不重要的事情或者物体有完美主义情节,过分在意不如意的事情,把幸福快乐的定义做得过高。他们总是认为周围发生的事情应该是完美的,总是想拥有特别完美的东西,所以身边一点点不如意的事,一点点不是按照他的意愿出现、发生的事,都成为他烦恼的理由。
中国人受教育的阶段接受了一种自己也没有意识到的潜意识的心理,就是一种对事物追求完美的思想。事实上现在工作、学习和生活中,有越来越多的人们也意识到了自己不可能是一个完美的人,在比较大的事情上不会因为不顺利而烦恼过多,懂得退而求其次,但他们忽略了他们其实烦恼的反而是生活中的一些小事情,也就是不懂得在生活中的小事情上也要学会退而求其次。
一个同学在网上订购了一个电子书,货到时发现颜色不是施所要的白色。其实虽然不是她所要的白色,但是发来的浅粉色也是很漂亮的。最重要的是颜色并不会影响电子书的性能,而且商家还在包裹里附赠了一个小饰品。这本是很高兴的事,可是这个同学却没这么想,地坚持换货,即使自己再加,点运费也在所不惜,可是当她换了货,额外的运费色花了之后,她发现换回来的白色并没有比原来的浅粉色好,心理一下失衡了。觉得自已多花了钱,又耽误了时间太不值了,看那个电子书也不顺眼了,一拿起来就郁闷。
这个同学的烦恼就是自已折腾出来的,本来收到的那个颜色也是不错的,她就是不接受,所以又费钱又费时间,可是收到原本中意的颜色后,又觉得没自己想像的那么好看了,对这个电子书也越来越不满意了,自己的心情全被破坏了。其实懂得有些事情只要不影响整个生活质量就应该顺其自然,不必强求,就可以避免很多的烦恼了。当我们的鞋子有一只丢了一件并不重要的饰品,我们只要把另一只上的也拿掉就可以了,不会影响我们穿着它走路,没必要去纠结那丢了的饰品,因为它根本不重要。一张变皱的钞票还是它原来的价值,我们不用因为它不再光洁漂亮而遗憾。忽略一些不重要的东西,只会让我们的生活更轻松惬意。
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