不同幼儿园的课程安排不尽相同，但有一样是都相同的，那就是午饭过后，老师会统一安排孩子午休。有些没有中午睡觉习惯的孩子也要试着改变，即使睡不着，也要安静地躺在小床上，不能影响他人休息。
幼儿园安排孩子午休是有一定的科学道理的。幼儿园的孩子基本处于六岁以下，正处在身心发育的关键时期，正在长身体的孩子需要比较多的睡眠时间。很多这一年龄段的孩子即使不送幼儿园，也会在白天睡一两个小时左右的时间，只是睡眠时间更自由，不一定非要中午睡罢了。有些家长肯定会有幼儿园安排孩子午休是不是老师在偷懒的疑问，与其说老师偷懒，不如说午休更有利于孩子的身体健康。其实，在孩子们午休的时间内，老师也没有闲着，老师还要看睡，确保孩子在睡眠中保持安全，并且会抽时间准备些课堂上需要用到的教具以及装饰教室的手工饰品，有时候还要填写各类表格。当然，适当的坐下喘口气也是有的。
小学生在午饭过后，最好也要有午休的时间，但是有些学校条件不允许，无法提供午休的场地。孩子们要么上自习，要么趴在课桌上休息片刻。那些上午托的孩子，午托部也会安排孩子午休的。有家长接送的孩子更自由一些，大部分孩子是每天坚持午休的，有些孩子精力旺盛或者比较贪玩，可能会出现午休睡不着或者干脆不睡的情况。
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